שחרור טריגר פוינט
מהם טריגר פוינטס?
נקודות טריגר (Trigger Points) הן נקודות רגישות במיוחד בתוך רקמת השריר, המכונות לעיתים "קשרים". הן נוצרות כאשר סיבי שריר מתכווצים ואינם מסוגלים להרפות, ויוצרות אזור נוקשה וכואב שיכול להקרין כאב לאזורים אחרים בגוף. הן יכולות להיגרם מפציעות, עומס יתר, יציבה לקויה או מתח.
כיצד מתבצע הטיפול?
בטיפול שחרור טריגר פוינט, המטפל מזהה את הנקודות הכואבות ומפעיל עליהן לחץ ממוקד ויציב. הלחץ מטרתו לשחרר את הכיווץ בשריר, לשפר את זרימת הדם לאזור ולהפחית את הכאב. הטיפול עשוי להיות מעט לא נעים בהתחלה, אך מביא להקלה משמעותית בכאב ובשיפור בתנועה מיד לאחר מכן.
היתרונות ותוצאות הטיפול
שחרור טריגר פוינט יעיל במיוחד לטיפול בכאבי ראש מתחיים, כאבי צוואר, גב תחתון, כתפיים, סיאטיקה ובעיות נוספות הקשורות לשרירים. הטיפול מסייע להפחית את הכאב המוקרן, לשפר את הגמישות ולהחזיר את השריר לתפקוד תקין. מטופלים רבים מדווחים על הקלה מהירה ושיפור משמעותי באיכות חייהם לאחר סדרת טיפולים.